ТРЕНІНГ-ГРА НА ТЕМУ: «ЯК ПОПЕРЕДИТИ ЕМОЦІЙНЕ ВИГОРАННЯ»

26 січня в центральній міській бібліотеці відбулось засідання Батьківського клубу в рамках реалізації проєкту ЮНІСЕФ «Реагування на надзвичайну ситуацію в Кіровоградській області для вирішення потреб дітей та їх представників, в тому числі ВПО, які постраждали внаслідок війни в Україні».

Було проведено тренінг-гру «Як попередити емоційне вигорання».

Майже рік українці адаптуються до життя в умовах жорстокого вторгнення рф.

Всі батьки потребують багато емоційних ресурсів. Саме тоді, коли вони на межі, люди відчувають себе виснаженими, втрачають сили, й це є ознакою емоційного вигорання.

Щоб запобігти цього, учасники заходу вчилися збереженню й збільшенню власних ресурсів. Вони дізнались про різні варіанти попередження вигорання.

Методика тренінгу - гри включила ситуаційні ігри та дослідження складних випадків.

Найцікавішою для всіх виявилась гра з елементами методу психотерапії, яка мала на меті надати можливість швидкого знаходження ресурсів для подолання пост стресових ситуацій.

Батьки вчились тому, як зробити життя дітей щасливим, а свої ресурси не випаровувались.

Тренінг стимулював учасників до прояву творчості, щоб стати більш позитивними для своїх дітей.

Щасливі батьки – щасливі діти!

Все реакции:

16Наталья Крамаренко, Елена Лымарь и ещё 14